王楚欽：巴黎奧運我備戰3年&長(cháng)時(shí)間保持強度世界第1并不意味頂峰

體育資訊10月14日報道宣稱(chēng) 中國乒乓球選手王楚欽接受時(shí)尚COSMO月刊采訪(fǎng)，分享了自己備戰奧運以及職業(yè)生涯的心路歷程。

奧運訓練周期王楚欽每天最少要換下4～5件，他說(shuō)：“在3年的奧運備戰中，長(cháng)時(shí)間保持這樣的比賽訓練強度，靠的就是心里為國而戰的信念?？隙ㄓ欣鄣娇煲罎⒌臅r(shí)候，但絕不可以有扛不下來(lái)、頂不住的時(shí)候?！?/p>

王楚欽與乒乓結緣，就源于他幼時(shí)并不強健的身體。在王楚欽兒時(shí)的記憶里，母親每星期都要帶他去醫院打針，頻繁的醫院之行讓父母迫切希望找到一種方式來(lái)增強他的體質(zhì)，于是他們選中了乒乓球。不到10歲的他，來(lái)到河北進(jìn)行訓練的第一堂課，教練讓王楚欽和小隊員們一起練體能，做俯臥撐。談到這段往事，王楚欽：“當時(shí)我就哭了，說(shuō)想回家?！?/p>

?敢于出手，是很多人對王楚欽最強烈的印象。哪怕在高原缺氧的客觀(guān)條件下，他也不吝惜體力，一次次極限飛身救球，又讓人不禁為他捏了一把汗：“這是我從小到大訓練時(shí)一直貫徹的體系，是我自己的風(fēng)格。無(wú)論在什么情況下，我都不能失去自己的風(fēng)格?！?/p>

在登頂世界積分排行榜之后，作為“世界第一”，繼續打下去的驅動(dòng)力是什么？王楚欽回應道：“其實(shí)，‘世界第一’在我們來(lái)看，并不意味著(zhù)頂峰，它只是證明了你站到了一個(gè)可以去沖擊冠軍的舞臺上。事實(shí)上，我認為無(wú)論世界第一，還是世界前20，甚至前30，都有可能沖擊冠軍。新生代會(huì )冒出來(lái)，隊員之間不斷交替上升。而如果只有一個(gè)人長(cháng)久地稱(chēng)霸這個(gè)時(shí)代，那或許意味著(zhù)，這個(gè)項目并沒(méi)有得到很好的發(fā)展和傳承?！?/p>

“比賽就是勝與負交替發(fā)生，一切都是充滿(mǎn)偶然性和不確定性的。要在這份不確定中搏殺出一個(gè)結果，這才是競技體育的最大看點(diǎn)和魅力?！?/p>

結束巴黎奧運會(huì )后，王楚欽坦言自己或許還沒(méi)有調整好：“正常打完奧運這么大的賽事應該短暫地休息一下，可時(shí)不我待，現在我必須適應和接受這個(gè)狀況。運動(dòng)員不是機器，也需要釋放情緒，調整身心。什么樣的比賽用一個(gè)什么樣的狀態(tài)和思想去面對，這是我后面要去好好規劃的?！?/p>

“我希望我能變得快樂(lè )一點(diǎn)。這份快樂(lè )指的是不去想太多，在今年之后的每一場(chǎng)比賽里，都以一種享受乒乓運動(dòng)、享受比賽的純粹態(tài)度來(lái)面對?！?/p>

此外，王楚欽把臺球稱(chēng)為“一個(gè)特別好的訓練邏輯思維的項目。因為臺球不計較一個(gè)球的得與失，而需要通盤(pán)規劃。要打得好，就要思考如何用一個(gè)球去銜接另一個(gè)球，用什么樣的桿法和技巧讓白球走到舒適的位置，再去銜接下一個(gè)球，特別考驗一個(gè)人的大局觀(guān)。從細節上，又時(shí)刻考驗著(zhù)對于每個(gè)球旋轉角度細微之處的理解……”

“下一個(gè)周期，我希望能有更多時(shí)間專(zhuān)注在單打上面。當然混雙項目是上個(gè)周期的重點(diǎn)，我是左手運動(dòng)員，在雙打項目里與右手球員配合，這一左一右、一人一板的配合，特別利于穿插跑動(dòng)，在賽場(chǎng)上無(wú)論前后左右都能顧到。我也是通過(guò)混雙和雙打項目，一步步帶動(dòng)了我的單打?！?/p>

“但下一次，還是想在男單項目上加強。因為這是我這屆奧運的遺憾。要在新的周期里不斷競爭，不斷讓自己在拼搏中爭取機會(huì )。這是靠一步步、一點(diǎn)點(diǎn)去積累的，最后才能看到，有這樣的機會(huì )?！?/p>

賽場(chǎng)上，王楚欽打球有一些小習慣：“每次比賽前我會(huì )找一個(gè)人待著(zhù)的地方，安靜一會(huì )兒。比賽中喜歡擦球臺，或者控制一下發(fā)球的節奏，比如，先自己顛幾下球，覺(jué)得舒服了，再準備發(fā)球?！?/p>

?前者是戰歌，王楚欽上場(chǎng)前習慣先聽(tīng)Beyond的《光輝歲月》，緊接著(zhù)《海闊天空》，“那種感覺(jué)很振奮，一聽(tīng)就會(huì )代入自己，想到自己正走在一條奮斗路上”；后者則能讓王楚欽在賽場(chǎng)外很快安靜下來(lái)，“趙雷的《少年錦時(shí)》《南方姑娘》還有《鼓樓》，我會(huì )在候機的時(shí)候聽(tīng)，在坐班車(chē)的路上聽(tīng)，能讓自己沉下來(lái)”。

談到喜歡的老物件，王楚欽：“我喜歡看它們隨時(shí)間的變化，一點(diǎn)一點(diǎn)改變顏色。當你去照顧它的時(shí)候，去仔仔細細地盤(pán)也好、去刷也好，都會(huì )看到它慢慢發(fā)生變化，一種內心的成就感油然而生。這是日積月累的事情，不是一下就能做到的?！边@些老物件也給了王楚欽一個(gè)視角，去探索和了解更多傳統文化的魅力。

“要說(shuō)在不同城市，我見(jiàn)得最多的就是機場(chǎng)。但你知道嗎，從小到大我一次都沒(méi)見(jiàn)過(guò)真獅子，動(dòng)物園里的我也沒(méi)見(jiàn)過(guò)?！?/p>

談到衣服搭配：“我喜歡牛仔和工裝褲，遇到好看的會(huì )想要試試看，如果你讓我去根據流行趨勢來(lái)思考怎么搭配，可能這些在我的認知里，很難實(shí)現。而且我以前還算喜歡逛街，現在也不逛了。

?為什么不逛了？“沒(méi)時(shí)間。其實(shí)能好好睡一覺(jué)我就挺快樂(lè )了”。