前皇馬體能教練：尼科和亞馬爾就像飛機一樣，而貝林厄姆非常糟糕

體育資訊7月13日報道宣稱(chēng) 近日，前皇馬體能教練何塞-路易斯-圣馬丁接受了《馬卡報》的采訪(fǎng)，他表示西班牙球員的體能和狀態(tài)遠比英格蘭球員要好。

何塞-路易斯-圣馬丁說(shuō)道：“當歐洲杯開(kāi)始時(shí)，我已經(jīng)評論說(shuō)我看到了西班牙隊的高水平。德拉富恩特的工作人員實(shí)現了完美的平衡，優(yōu)先考慮上場(chǎng)時(shí)間最長(cháng)的球員的恢復工作，也沒(méi)有休息太多，并為其余的球員提供更多的能量我們已經(jīng)結束了比賽，我看到西班牙隊確實(shí)表現得很好?！?/p>

另一方面，英格蘭隊的體能儲備缺乏嚴重。與西班牙不同的是，他們踢了兩個(gè)加時(shí)賽。因此，索斯蓋特理論上的首發(fā)11人累計上場(chǎng)時(shí)間為5839分鐘，而西班牙常規首發(fā)陣容的上場(chǎng)時(shí)間為4593分鐘。

“西班牙和英格蘭之間的上場(chǎng)時(shí)間差異令人震驚。這是一個(gè)巨大的事實(shí)，最重要的是，因為有一項研究表明，每個(gè)賽季踢了3000-3500分鐘后，受傷的風(fēng)險會(huì )呈指數級上升26%?！?/p>

英格蘭隊不僅擁有在歐洲杯上場(chǎng)時(shí)間最多的5名球員（賴(lài)斯、皮克福德、斯通斯、沃克和貝林厄姆），他們還擁有跑動(dòng)距離最多的7位球員中的5位：賴(lài)斯（74.9公里）、福登（67.9公里）、貝林厄姆（65.4公里）、沃克（65.2公里）和凱恩（63.1公里）。

“福登是我唯一看到的身體狀況不錯的球員。沃克不好，賴(lài)斯和凱恩也不好，我看到貝林厄姆的身體狀況非常糟糕。而另一方面，尼科-威廉姆斯和亞馬爾就像飛機一樣。從身體的角度來(lái)看，亞馬爾的相對力量令人難以置信，他幾乎沒(méi)有任何停頓，不需要重復調整體能，沖刺，回防......”

英格蘭隊少了一天的休息時(shí)間，這一點(diǎn)引起了索斯蓋特的批評：“西班牙隊多了一天的休息時(shí)間令人擔憂(yōu)。在上屆比賽中，這對決賽隊伍來(lái)說(shuō)是一個(gè)問(wèn)題，所以我們盡最大努力讓球員恢復健康?！?/p>

“這表明，如果休息得較少，而且在如此忙碌的賽季之后，每3-4天一場(chǎng)比賽就更是如此。足球??是關(guān)節層面最激烈的運動(dòng)，在心血管層面，2-3天內你就可以輕松恢復，但在肌肉層面則更加復雜，因為有加速、減速……無(wú)論如何，教練都會(huì )很好地控制肌酸激酶水平?！?/p>

“在體能層面上，我認為他們不會(huì )有任何問(wèn)題，即使有加時(shí)賽，他們會(huì )準備得很好。體能是決定性的，但天賦才是關(guān)鍵，從心理上來(lái)說(shuō)，在他們戰勝了上一個(gè)對手之后，我認為他們很強大。這是決賽，任何事情都有可能發(fā)生。在這個(gè)級別上，細節會(huì )產(chǎn)生影響，但我認為西班牙將成為歐洲杯冠軍?！?/p>

附英格蘭和西班牙首發(fā)球員出場(chǎng)時(shí)間

烏奈-西蒙：480分鐘，皮克福德：600分鐘

卡瓦哈爾：381分鐘，沃克：600分鐘

勒諾爾芒：360分鐘，斯通斯：600分鐘

拉波爾特：436分鐘，格伊：480分鐘

庫庫雷利亞：456分鐘，特里皮爾：454分鐘

羅德里：476分鐘，賴(lài)斯：600分鐘

法比安：453分鐘，梅努：300分鐘

亞馬爾：418分鐘，薩卡：546分鐘

奧爾莫：341分鐘，貝林厄姆：581分鐘

尼科-威廉姆斯：406分鐘，福登：533分鐘

莫拉塔：386分鐘，凱恩：545分鐘

總計：4593分鐘，5839分鐘