利拉德：夏天和海豹突擊隊員訓練曾45分鐘做1000弓步&700俯臥撐

體育資訊10月3日報道宣稱(chēng) NBA媒體日，雄鹿球員利拉德接受了采訪(fǎng)。

他說(shuō)：“現在我的體型很好。在我們輸給步行者之后，我回到家后就開(kāi)始訓練。我組建了我的教練團隊，一名廚師，我們整個(gè)休賽期都在制定計劃，并執行它?！?/p>

“兩年來(lái)，我一直和大衛-戈金斯（美國知名退役海豹突擊隊員、勵志演說(shuō)家）有聯(lián)系。我們想出了一些可行的辦法，我和他在一起待了大約4天。我們做了16次訓練。我們做過(guò)的最瘋狂的事情是，有一天作為鍛煉的一部分，我們在45分鐘內做了1000個(gè)弓步和700個(gè)俯臥撐。我花了大約3周半的時(shí)間，差不多一個(gè)月才不再疼痛。這更多是精神上的?！?/p>