中國游泳隊教練邁克爾波爾專(zhuān)訪(fǎng)：中國運動(dòng)員善于傾聽(tīng)

體育資訊3月25日報道宣稱(chēng) 新華社官方發(fā)布中國游泳隊教練邁克爾-波爾教練采訪(fǎng)文，邁克爾-波爾在采訪(fǎng)中表示與中國運動(dòng)員合作很愉快，他們善于傾聽(tīng)，努力執行所有要求。

邁克爾-波爾是來(lái)自澳大利亞的金牌教練，男子仰泳明星拉爾金，女子仰泳天才西博姆，女子仰泳多項世界紀錄保持者、奧運冠軍凱莉·麥基翁，東京奧運會(huì )4金3銅得主?，敗溁鞯热硕际撬拈T(mén)下弟子，他還曾短期執教過(guò)瀨戶(hù)大也、樸泰桓、池江璃花子等亞洲知名選手。

2024年，執教生涯已達37年的他表示在巴黎奧運會(huì )后就退休，沒(méi)想到他還是選擇來(lái)到中國續寫(xiě)人生新篇章——“如果不享受當教練，我早就不做了?！?/span>

目前，已經(jīng)在中國工作了近10周的波爾逐漸適應了環(huán)境、氣候、文化差異和語(yǔ)言障礙，同時(shí)在逐步了解他的13名中國新弟子，包括覃海洋、孫佳俊、王浩宇、彭旭瑋等4位巴黎奧運選手和9位年輕選手。

在接受新華社記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)，波爾這樣解讀自己的執教哲學(xué)：“我就像是在解謎，每個(gè)運動(dòng)員都是不同的拼圖，我想讓我的每一名運動(dòng)員都取得進(jìn)步?！?/span>

執教，是藝術(shù)與科學(xué)的結合

波爾認為，執教是藝術(shù)與科學(xué)的結合。

“藝術(shù)”在于溝通。教練要能夠讓運動(dòng)員持續去做他們有時(shí)不愿做的事。波爾指出，教練員并不是在和博士生溝通，要用平實(shí)的語(yǔ)言精確表達，讓運動(dòng)員理解教練的意圖?！?/span>每位運動(dòng)員都像是一把鎖，我要做的事情就是拿著(zhù)一串鑰匙找到解鎖的辦法?！?/span>

他還比喻說(shuō)，執教的過(guò)程就像是解謎拼圖，有些選手是簡(jiǎn)單的4塊拼圖，有些則是24塊。“我在試圖找到正確的方法去溝通和激勵他們，讓他們發(fā)揮出最好的水平?！?/span>

“科學(xué)”在于對運動(dòng)科學(xué)的理解。波爾認為，當今運動(dòng)科學(xué)在競技體育中的重要性越來(lái)越顯著(zhù)，教練員不僅自己要具備一定的知識儲備，懂得利用專(zhuān)家資源，還要幫助運動(dòng)員們解讀生理生化、訓練方法、技術(shù)手段等方面的最前沿信息，幫助他們全面提高。

波爾指出，中國擁有龐大的人口基數，青少年群眾基礎好，游泳項目的發(fā)展潛力巨大。“近些年來(lái)，潘展樂(lè )等中國選手的表現必將吸引和激勵更多新人涌現。據我了解，中國的教練團隊非常善于學(xué)習，體育科研設備基本齊全，但是還需要加強理論學(xué)術(shù)與游泳實(shí)踐的精細化科研，讀懂用好各種數據，幫助中國游泳更加強大?！?/span>

冠軍選手的共同點(diǎn)：自驅力與堅韌

作為執教過(guò)諸多奧運冠軍和世界冠軍的世界頂級教練，波爾注重因材施教，也意識到了優(yōu)秀選手的共同點(diǎn)——極強的自驅力與堅韌的意志力。

“當我要求他們達到某個(gè)水平時(shí)，他們做的遠不止于此，他們擁有突破的欲望，這是世界級冠軍選手們的一個(gè)共同點(diǎn)。此外，他們會(huì )在日?；A上持續不斷地去做，而不僅僅是一周一次或一個(gè)月一次。你每天都能看到他們在努力拼搏。這就是我眼中的冠軍特質(zhì)?！?/span>

“如果你想成為一名頂尖高手，就必須堅持不懈，必須始終如一做你該做的事情，有些事情不能打折扣……我欣賞刻苦訓練的選手，持續進(jìn)步才能贏(yíng)得信任?！?/span>

“在我看來(lái)，中國運動(dòng)員和我以前見(jiàn)過(guò)的許多優(yōu)秀運動(dòng)員一樣，善于傾聽(tīng)，努力執行我的所有要求，我們的合作非常愉快，正在建立信任的過(guò)程中。這次比賽我組里有很多運動(dòng)員創(chuàng )造了PB（個(gè)人最好成績(jì)），我很滿(mǎn)意但是并不滿(mǎn)足，也有個(gè)別選手沒(méi)能發(fā)揮出來(lái)，我需要找到原因和解決辦法?！辈栒f(shuō)。

低谷與年齡不是問(wèn)題，重要的是信念

在新的奧運周期里，2025年全國春季游泳錦標賽吸引了創(chuàng )歷史新高的參賽人數，老將、中生代與新人相映生輝，小將們沖勁十足，年齡已超過(guò)25歲的覃海洋、張雨霏、柳雅欣等選手面臨“高齡考驗”。

對此，波爾表示：“年齡只是數字，一切皆有可能?！?/span>

波爾指出，美國名將菲爾普斯和瑞典名將舍斯特倫在30多歲時(shí)還能奪得奧運金牌?！澳挲g不是問(wèn)題。只要心態(tài)堅定，腳踏實(shí)地，專(zhuān)注當下，保持一定的比賽頻率和節奏，一切皆有可能?！辈栒f(shuō)。

覃海洋在青島參加100米蝶泳副項收獲個(gè)人最佳成績(jì)，100米和200米蛙泳成績(jì)較去年有大幅回升。覃海洋說(shuō)：“波爾教練很懂運動(dòng)員在想什么，他有獨特的方式讓你放松和專(zhuān)注。他對我說(shuō)得最多的話(huà)就是‘保持簡(jiǎn)單’。這正是我現在最需要的——專(zhuān)注于過(guò)程，而不是被結果或壓力束縛?！?/span>

波爾透露自己的目標并不高遠，而是“一年一個(gè)臺階”?！拔也幌腩A測未來(lái)，只希望運動(dòng)員每一年都穩步提高，今年有新加坡世錦賽和全運會(huì )，明年有亞運會(huì )，后年有世錦賽，然后才是洛杉磯奧運會(huì )，希望到了那個(gè)時(shí)候我們能夠大獲全勝?！?/span>