【亞泰青訓訓練日記】亞泰U12隊：訓練和學(xué)習生活都要精彩

本周，冬至將至，長(cháng)春的氣溫接近一年中最冷的時(shí)候，足球運動(dòng)也從室外轉入室內，亞泰足球凈月基地室內足球館的熱度也不斷飆升，俱樂(lè )部除拿出部分時(shí)段向社會(huì )開(kāi)放外，其他時(shí)段均給了亞泰青訓各支梯隊。為此，《亞泰視覺(jué)》推出了《亞泰青訓冬日訓練日記》，用鏡頭記錄一邊訓練，一邊準備期末考試的亞泰足球小將的足球生活。第二篇訓練日記來(lái)自亞泰U12隊。

圖一：每天14時(shí)是U12隊小球員放學(xué)的時(shí)間，俱樂(lè )部大巴車(chē)會(huì )把他們從學(xué)校接回基地。稍作休整后，小隊員們在教練的要求下回房間寫(xiě)作業(yè)。

圖二：學(xué)習和訓練，對于小球員是最重要的兩項任務(wù)?；氐角騿T公寓的小球員稍作經(jīng)過(guò)休整后，開(kāi)始完成學(xué)校的作業(yè)。沒(méi)有老師的督促，教練擔起了班主任的責任，要求大家在日常生活、學(xué)習和訓練中都養成好習慣。

圖三：根據訓練計劃，每天15時(shí)30分是U12隊在室內足球館開(kāi)始訓練的時(shí)間。術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻，這段時(shí)間小球員要練的是足球專(zhuān)業(yè)技能，這是他們通往成功之路的日常訓練。小球員們格外珍惜每天兩個(gè)小時(shí)的訓練時(shí)光，認真地去完成每一組訓練內容。

圖四：長(cháng)春的冬天黑得早，每天16時(shí)許，室內足球館燈光全部亮起，U12隊的孩子們脫下厚重的棉服，穿上短衣短褲進(jìn)行訓練。

圖五：對于12歲的孩子來(lái)說(shuō)，除了體能和基礎技術(shù)訓練之外，戰術(shù)訓練也是不可或缺的訓練內容。U12隊在教練的指導下進(jìn)行整體對抗訓練，全面提升技戰術(shù)素養、培養團隊合作精神和比賽意識。

圖六：亞泰凈月基地球員公寓擺放了乒乓球桌、臺球桌等休閑體育器材，孩子們訓練和學(xué)習之余，可以換換項目放松一下。